하루 1%의 성장을 만드는 '습관' - 당신의 인생을 바꿀 5가지 명언

안녕하세요, 매일 조금씩 어제보다 나아지고픈 소소한 습관 이야기를 나누는 블로거입니다. 
오늘은 우리의 삶을 조금씩, 하지만 확실하게 변화시키는 '습관' 관련해 제가 좋아하는 명언들을 모아봤어요.

첫 번째로 소개드릴 명언은 철학자 아리스토텔레스의 이야기입니다. 
"우리는 우리가 반복적으로 하는 것입니다. 따라서 탁월함은 행동이 아닌 습관입니다."
한 번의 뛰어난 행동보다 작지만 꾸준한 습관이 우리를 성장시킨다는 걸 깨닫게 해주는 말이죠. 제 지인 분 중 한 분은 결혼 상대자를 고를 때 다른 것도 아닌 습관이 좋은 사람을 고르라고 늘 이야기 해주었답니다. (지나고보니 백 번 맞는 말...) 

두 번째는 '습관의 힘'의 저자 찰스 두히그의 말입니다.
"습관의 힘은 우리가 의식하지 않고도 올바른 선택을 할 수 있게 해준다는 것입니다."
예를 들어, 아침 운동이 습관이 되면 더 이상 고민하지 않고도 자연스럽게 일어나 운동하게 되죠. 이처럼 좋은 습관은 우리의 의지력을 아껴주는 든든한 조력자가 됩니다.

세 번째로는 '성공하는 사람들의 7가지 습관'으로 유명한 스티븐 코비의 명언입니다. 습관과 관련해 가장 좋아하는 말인데요, "먼저 습관을 만들고, 그 다음 습관이 당신을 만듭니다."
매일 책 한 페이지 읽기, 하루 한 번 감사일기 쓰기 같은 작은 습관들이 모여 결국 새로운 나를 만들어 낸다는 이야기인데 가장 쉬우면서도 가장 어려운게 습관 만들기인 듯 해요. 

네 번째는 마하트마 간디의 심오한 통찰입니다.
"당신의 신념이 생각이 되고, 생각이 말이 되며, 말이 행동이 되고, 행동이 습관이 되며, 습관이 가치가 되고, 가치가 운명이 됩니다."
우리의 작은 생각과 행동이 쌓여 결국 우리의 운명이 된다는 이 말씀을 읽으면, 일상의 작은 선택들이 얼마나 중요한지 다시 한번 깨닫게 되네요.

마지막으로 시인 존 드라이든의 명언을 소개합니다.
"우리는 처음에는 습관을 만들지만, 결국 습관이 우리를 만든다."

광화문 교보문고 표지석인 신용호 회장의 어록인 "사람은 책을 만들고, 책은 사람을 만든다."  가 떠오르는데요 나쁜 습관 대신 좋은 습관이 내 생활을 채워주기를 기대하며 다섯 번째 명언으로 소개합니다. 

여러분은 지금 어떤 습관을 만들어가고 계신가요?
오늘 소개해드린 명언들을 읽으시면서, 자신의 습관들을 돌아보는 시간을 가져보시면 좋겠습니다.

작은 실천이 모여 큰 변화를 만들어낸다는 걸 믿으며, 오늘도 함께 성장해보아요! 💪